Что такое спортивный массаж и чем он отличается от классического?

Спортивный массаж — интенсивная техника, направленная на повышение работоспособности, профилактику травм и ускорение восстановления при регулярных нагрузках; в отличие от классического, он варьирует приемы и интенсивность под вид спорта, фазу подготовки и конкретные мышечные группы, включая отдельные протоколы для мужчин и женщин. Классический массаж в первую очередь про расслабление и общее оздоровление, тогда как спортивный нацелен на конкретные задачи тренинга и реабилитации.